Coaching-Pakete

Wählt das Angebot, das am besten zu eurer Situation passt.

Schlafcoaching Basic

Schlafcoaching ohne Nachbetreuung

240 €

Babys & Kleinkinder (0-36 Monate) mit akuten Schlafherausforderungen

7-Tage-Schlafprotokoll mit Auswertung
90-120 minütiges Analyse-Gespräch (Video, Telefon oder vor Ort)
Individueller Schlafplan für eure Familie
90-120 minütiges Coaching-Gespräch

Lass uns zuerst sprechen – dann schauen wir gemeinsam, ob dieses Paket zu euch passt.

Kennenlernen buchen

Schlafcoaching Komplett

Individuelle Begleitung für nachhaltige Veränderung

350 €

Babys & Kleinkinder (0-36+ Monate) mit akuten Schlafherausforderungen

7-Tage-Schlafprotokoll mit Auswertung
90-120 minütiges Analyse-Gespräch (Video, Telefon oder vor Ort)
Individueller Schlafplan für eure Familie
90-120 minütiges Coaching-Gespräch
30-60 minütiges Nachgespräch
4 Wochen Begleitung per WhatsApp/Chat (Mo-So, Antworten gebündelt 1-2 Mal pro Tag)
Infomaterial & Handlungsempfehlungen
Ihr wünscht euch nach Ablauf des Coachings noch etwas mehr Sicherheit? Die WhatsApp-Begleitung kann flexibel für 49 € pro Woche verlängert werden.

Lass uns zuerst sprechen – dann schauen wir gemeinsam, ob dieses Paket zu euch passt.

Kennenlernen buchen

Schlafcoaching Intensiv

Sanfter Schlaf für sensible Babys und Kleinkinder 0-36 Monate

450 €

Für Babys & Kleinkinder mit Regulationsherausforderungen (HSP & High Need), die Umweltreize besonders intensiv verarbeiten und schwer ein- oder durchschlafen.

7-Tage-Schlafprotokoll mit sensorischer Reizanalyse
120 minütiges Analyse-Gespräch
Euer individueller Schlafplan
120 minütiges Coaching-Gespräch
Fokus auf Co-Regulation & Eltern-Entlastung
Verständnis für die Bedürfnisse und Signale deines Babys entwickeln
Ideen für entspanntere Übergänge, Ruhephasen und Schlafsituationen
6 bis 8 Wochen exklusive WhatsApp-Begleitung
bei Bedarf regelmäßige kurze Follow-up-Calls
60 minütiges Nachgespräch
Infomaterial & Handlungsempfehlungen

Lass uns zuerst sprechen – dann schauen wir gemeinsam, ob dieses Paket zu euch passt.

Kennenlernen buchen

Schlafsprechstunde (60 Min.)

Gezielte Hilfe bei kleineren Schlafproblemen

60 €

Eltern mit wenigen oder kleineren Themen, die sich in 60 Minuten lösen lassen

60 Minuten persönliches Gespräch
Ausführliche Analyse eurer Schlafsituation
Individuelle Tipps & Handlungsempfehlungen
Wenn ihr danach ins große Coaching einsteigt, werden die 99 € angerechnet
Video, Telefon oder vor Ort

Termin buchen

Präventives Coaching

Vorbereitung auf entspannte Nächte von Anfang an

150 €

Schwangere & frischgebackene Eltern

90-minütige Beratung in der Schwangerschaft oder nach der Geburt
Informationen zu altersgerechtem Schlaf & Routinen
Booklet mit wichtigen Grundlagen
2 Monate Begleitung ab Geburt per WhatsApp/Chat

Lass uns zuerst sprechen – dann schauen wir gemeinsam, ob dieses Paket zu euch passt.

Kennenlernen buchen

Sichere Schlafumgebung

Die WHO-Empfehlungen zur Schlafsicherheit im ersten Lebensjahr sind eine gute erste Orientierung - besonders beim präventiven Coaching.

Empfehlungen ansehen

Noch unsicher?

Im kostenlosen Kennenlerngespräch besprechen wir eure Situation und ich empfehle euch das passende Paket.

Termin vereinbaren